សាវម៉ាវជាប្រភេទផ្លែឈើដែលមានរស់ជាតិផ្អែមឈ្ងុយឆ្ងាញ់ មិនចាញ់ផ្លែឈើដទៃទៀតឡើយ ដែលភាគច្រើនគេតែយកវាទៅទទួលទានដើម្បីលាងមាត់ បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច។ ប៉ុន្តែក្រៅពីមានរសជាតិឆ្ងាញ់ សាវម៉ាវក៏មានសារជាតិកាឡូរីច្រើន ជួយបង្កើនសុខភាពស្បែក អោយកាន់តែមានព័ណ៌ភ្លឺថ្លាថែមទៀត។
អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តអាមេរិករកឃើញថា
នៅក្នុងសាច់ផ្លែសាវម៉ាវ សម្បូរទៅដោយសារជាតិវីតាមីនសេ(VitaminC) កាបូអ៊ីដ្រាត(Carbohydrate) កាល់ស្យូម(Calcum) ផូស្វ័រ(Phosphorus), និងណៃអាស៊ីន(Niacin) ដើម្បីជួយថែរក្សាសុខភាពមនុស្ស។ ក្រៅពីនេះសាវម៉ាវក៏មានសារជាតិកាឡូរីច្រើន ក្នុងការថែរក្សាស្បែកមនុស្សផងដែរ។





No comments:
Post a Comment